合理膳食 食养是良医——我院举办“全民营养周暨中国学生营养日”宣传科普活动

5月15日至21日是我国第9届全民营养周，暨每年5月第三周。同时5月20日又是第34届“中国学生营养日”，为贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030年）》、《国民营养计划（2017-2030年）》，倡导合理膳食、提升全民营养素养、助力儿童健康成长。我校卫生健康管理学院医学营养专业联合天津市职业病防治院、天津市河西区疾病预防控制中心和北辰欧柏城幼儿园开展了系列活动。此次系列活动围绕全民营养周主题“合理膳食 食养是良医”，520学生营养日主题“科学食养 助力儿童健康成长”进行。

2023年5月15日，天津市职业病防治院营养科主任屈凤英老师和医学营养专业包焜老师在公共营养的课堂上，带领着营养专业的同学们传唱合理膳食改编版《挖呀挖呀挖》，科普宣传2022版中国居民膳食指南，倡导合理膳食理念，提升同学们服务社会的责任感，促进专业认同。

2023年05月16日上午9:00-11:00，在学校的组织安排下，卫生健康管理学院学工办陈琥主任以及团委高琳璐老师带领着天津医专营养社团成员王宗、操美琴、姬文嘉、李晶晶四名同学，前往北辰欧柏城幼儿园开展营养科普活动。同学们充分利用食物模型，激发小朋友的兴趣，加深了小朋友们对营养健康饮食知识的理解；通过趣味介绍，了解食物的营养素和价值；深入生活，邀请小朋友们做小医生回答问题，同时强调了健康饮食、均衡营养的重要性，挑食偏食的危害以及如何健康饮食。医专学子利用所学的营养专业知识，让小学生群体了解营养与健康，营养健康教育要从娃娃抓起，合理膳食，食养是良医。

北辰欧柏城幼儿园

小朋友合影

营养社同学与小朋友互动

2023年05月17日上午11：00-13：00，天津医专医学营养专业联合天津市河西区疾病预防控制中心，医学营养专业负责人郭宏霞老师、营养社指导老师包焜老师以及疾控中心的老师们，带领着营养社的同学们，在医专学校食堂一楼，共同组织举办了一场以“合理膳食，食养是良医”为主题的全民营养周宣传科普活动，本次活动得到了医专全体同学的热情响应。

现场通过悬挂宣传横幅、摆放宣传展板、发放宣传折页、发放小礼物、开展现场咨询等形式，解答现场同学的膳食及营养相关疑问，普及合理膳食原则，指导同学们合理搭配食物，积极参加户外活动，提高身体抵抗能力。活动现场老师们还详细讲解了中国居民平衡膳食宝塔（2022），鼓励每天活动6000步，建议个人每天盐摄入量不超过5克，饮水一天1500-1700毫升，介绍了谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物以及奶类、大豆坚果类等食物的推荐摄入量及推荐搭配。

河西区疾控老师和营养专业师生合影

活动现场

以上系列活动还得到了学校相关部门的支持配合以及医学营养专业全体老师的耐心指导和大力支持，同学们通过这次活动感受颇多，学生利用自己所学的营养知识帮助大中小学生们形成科学的饮食习惯、增强食品安全意识、提升营养健康素养，具有重要意义。